在中国人传统的观念中，九是代表生命长久、健康长寿，有多的意思，比如“九曲黄河、九九归一、三教九流、九死一生、九霄云外”等等，”九曲黄河”并不是说黄河有九道弯，而是有很多弯；“九死一生”中的“九”并不是死九次，而是历经多种磨难；“九牛一毛”中的“九”也不是说有九头牛，而是表示数量多。古代皇帝们都是戴九龙冠，穿九龙袍，造九龙壁，想使其天下永久，举世闻名的故宫也是充满了数字九，三大殿（太和殿、中和殿、保和殿）的高度都是九丈九尺；故宫内各宫、殿与大、小城门上金黄色的门钉，也都是横九排、竖九排，一共九九八十一颗；台阶的级数也是九或九的倍数……

　　农历的九月初九，二九相重，称为"重九"。又因为在我国古代，六为阴数，九是阳数，因此，重九就叫"重阳"。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这首王维的《九月九日忆山东兄弟》活灵活现地再现了古代人欢度重阳节的生动场面。因为在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。最初传说的是个故事，说的是一个叫做桓景的小伙子，通过苦练武艺，最终在农历的九月九日利用菊花酒、茱萸，登上高山除去了瘟魔。人们把九月九登高避祸、桓景剑刺瘟魔的事，父传子，子传孙，一直传到现在。从那时起，人们就过起重阳节来，有了重九登高的风俗。后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。故“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

　　其实重阳的一系列活动都是向人们昭示着深秋的降临。一般到这个时候，大气凉爽，空气清新，能见度高，这大概也是人们选择登高远眺的原因吧！历代以来，汉族人到了九月九日都会成群结队的去爬山。"登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为"登高"可以长寿。

　　现代社会工作繁忙，人们也很少出去散心。倒是借着重阳的登高习俗，我们可以藉以时机多出去走走，爬爬山，旅旅游，秋高气爽，心旷神怡，岂不乐哉。

　　重阳节还有插茱萸，饮菊花酒，吃重阳糕等风俗。茱萸，是一种中药植物，菊花酒顾名思义就是用菊花为辅料酿的酒，"甘菊花煎汁，同曲、米酿酒。或加地黄、当归诸药方佳"，重阳糕大概是南方食品了，以梗米制作，讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，据说上面还要做成两只小羊，以符合重阳（羊）的意义。

　　审稿：赵华